减肥健身 如果只是普通感冒,做对这6件事症状一定能缓解

如果只是普通感冒,做对这6件事症状一定能缓解

图片来源/视觉中国不想吃药?不想去医院?北京朝阳医院感染科副主任医师于晓敏介绍,如果只是普通感冒,做对这6件事也能缓解。 1. 好好休息 感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以少将疾病传染给他人。&n...
减肥健身 天寒地冻,又双叒叕感冒了,如何选药大有讲究

天寒地冻,又双叒叕感冒了,如何选药大有讲究

创意制图/王远征 今冬北京尤其寒冷,稍不注意就会受凉感冒。感冒后,很多人的第一选择都是自己在家吃药。不过,面对品种繁多、商品名各异,但是成分大同小异的感冒药如何选择呢? 北京朝阳医院综合科主任王晓娟表示,感冒用药并不是千篇一律,应根据不同类型的感冒选择合适的药物,避免误用或重复使用! 首先,...
减肥健身

“照镜子吐舌头”这个习惯可以有 学点舌诊小病不求人

学点舌诊,小病不求人,一旦出现大病病灶,第一时间就能自查发现,及时就诊。 舌头对应五脏 东城中医医院主任医师姜淑芳介绍,五脏在舌头上均有反射区,舌尖是反映心肺疾病信息,舌中是反映脾胃疾病信息,舌两边是反映肝胆疾病信息,舌根一般指下焦膀胱肾。 正常的舌头有两个指标,一个是舌头的颜色,一个是舌头...
减肥健身 男性高发,无明显症状,胆囊息肉要不要手术?

男性高发,无明显症状,胆囊息肉要不要手术?

图片来源/视觉中国什么是胆囊息肉?胆囊息肉在不同地方也被叫做“胆囊息肉样病变”、“胆息肉”等不同的名字。中华医学会胆道外科学组委员、首都医科大学宣武医院普外科主任医师郑亚民介绍,胆囊息肉并不是指一个病,而是一类疾病的总称,是胆囊壁上生长的、向胆囊腔内突出或隆起来像“息肉”一样的病变。“我们可以把它想象成山洞洞壁长出来的钟...
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