スキンケアで素肌美人を目標にするなら、自分の肌質に合った
スキンケアをすることが大切です。肌質は、おもに普通肌・
乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌に分けられますが、その中で
普通肌は、比較的にお肌に関するトラブルが少なく、お肌の
お手入れもしやすく、お肌が健康な人が多いようです。
一般的に普通肌とは、お肌の水分の量と皮脂の量のバランスが
よく適量で、ツヤやハリがあるお肌のことです。ニキビや
吹き出物などのお肌トラブルもほとんどない、健康的で理想的
な肌質と言えるでしょう。
しかし、健康的な普通肌とは言っても、やはり環境によって、
お肌の健康が左右されやすく、とくに夏場は、温度や湿度が
急上昇して皮脂の分泌が活発になるので、お肌は、皮脂や汗で
べたつきやすく、さらに空気中のホコリが付着して、毛穴が
詰まりやすくなります。毛穴がつまると、皮膚呼吸がしにくく
なり、お肌トラブルの原因になります。
反対に、冬の時期になると、新陳代謝が活発な夏の時期と
比べて、皮脂の分泌量が急速に減少します。冬の外気は冷たく、
乾燥しがちなので、お肌も乾燥気味になります。
夏は、洗顔をまめに行うことが大切ですが、冬は洗顔のしすぎ
には注意しましょう。お肌が乾燥気味になりやすい冬場は、
お肌に保湿成分を十分与えるスキンケアを心がけることが大切
です。普通肌の人だけではありませんが、季節の変化や体調に
よってもお肌の状態は変化するので、環境や体調の変化に応じて、
適切なスキンケアをすることが大切です。
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